Heb jij vaak last van een droge huid? Of merk je dat je huid droger aanvoelt tijdens de koude winterdagen? Dat is niet alleen vervelend; het kan ook leiden tot jeuk, irritatie en een minder stralende teint. Gelukkig zijn er effectieve manieren om je huid te verzorgen, zodat deze weer straalt en jij je prettig voelt. Hieronder vind je onze beste tips om (extreem) droge huid aan te pakken.
Wat is een droge huid?
Je huid, het grootste orgaan van je lichaam, is vaak het eerste wat mensen opmerken. Je wilt natuurlijk een droge, rode huid voorkomen. Maar wat houdt een droge huid precies in? Een droge huid is een huid die niet genoeg vocht heeft. Je huid is ontzettend belangrijk; het beschermt je tegen invloeden van buitenaf, zoals schadelijke stoffen en zonlicht. Het zorgt er ook voor dat je niet te veel water en mineralen verliest. In essentie fungeert je huid als een barrière die schadelijke elementen buiten houdt en essentiële elementen binnen.
Waarom heb ik een droge huid?
Om droge huid te elimineren, is het belangrijk om te begrijpen hoe het ontstaat. Zoals gezegd, kunt u uw huid zien als een barrière. De stratum corneum is hierbij cruciaal; het bestaat uit dode huidcellen en vetten. Als deze vetten ontbreken, kan de huid vocht niet zo effectief vasthouden, wat leidt tot uitdroging. Bepaalde aandoeningen zoals psoriasis, eczeem en diabetes kunnen ook bijdragen aan een droge huid.
Welke huidgebieden drogen het snelst uit?
Droge plekken komen vaak voor op het gezicht, de handen, armen, benen en voeten.
Hoe herken ik een droge huid?
Enkele veelvoorkomende symptomen van een droge huid zijn:
- Jeuk
- Een beklemmend gevoel
- Rode vlekken
- Witte vlokken
- Scheuren
Dagelijkse tips voor een gezonde huid
Drink voldoende water
Voldoende water drinken is gezond voor je hele lichaam en zeker voor je huid. Je lichaam heeft voldoende water nodig om goed te herstellen. Probeer dagelijks ongeveer twee liter te drinken. Het is het beste om alcohol en cafeïne te beperken, omdat deze diuretische effecten hebben.
Douchegewoonten
De frequentie, duur en temperatuur van uw douches zijn van belang. Te vaak, te heet en te lang douchen kan essentiële huidvetten wegwassen. Het is ook beter om het gebruik van zeep te beperken. Als u elke dag zeep wilt gebruiken, kies dan voor een pH-neutrale variant.
Gebruik de juiste crèmes
Kies een rijke crème, bij voorkeur zonder parfum, om uw huid te voeden.
Bescherm uw huid tegen kou
Veel mensen hebben last van een droge huid in de winter. Dit komt doordat koude, droge lucht buiten en droge binnenlucht van verwarmingssystemen ervoor zorgen dat vocht in uw huid sneller verdampt, wat leidt tot snellere uitdroging. Bescherm uw huid goed tegen deze aandoeningen.
De juiste voeding
Plantaardige oliën, noten en vette vis zijn rijk aan omega-3-vetzuren en werken uitstekend tegen een droge huid. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, B en E helpen ook om uitdroging te voorkomen.
Innovatieve technologie voor de behandeling van een droge huid: Nano CellCare
Leef je gezond, volg je alle tips en heb je nog steeds last van een droge huid? Denk dan eens aan Nano CellCare, een technologie die hyaluronzuur, essentiële mineralen uit de Dode Zee en vitamine C omzet in nanodeeltjes. Hyaluronzuur kan tot wel 1000 keer zijn eigen gewicht aan water vasthouden, wat cruciaal is voor een gezonde huid. De nanodeeltjes worden tijdens de behandeling via verneveling op de huid aangebracht. Het resultaat? Diepe hydratatie en huidherstel. Nano CellCare kan het zelfhelende vermogen van het lichaam activeren, de huid energie geven en het volume ervan verbeteren.
Overweegt u een Nano CellCare-behandeling?
Bent u benieuwd wat Nano CellCare voor uw huid kan betekenen? Maak dan een afspraak met een gecertificeerde Nano CellCare therapeut bij u in de buurt via onze Treatment Locator.
